Ryhtiliike

Memory Lane

Kuluneella viikolla tyhjensin kaapit ja varastot, joihin olikin vuosien varrella kertynyt ihan kiitettävästi kamaa. Löysin varaston perältä pahvilaatikoita, joihin olin sullonut avioeroani edeltäviä vaatekertoja. Tiedän, että olen ollut hoikka, mutta en voinut uskoa silmiäni kun roikotin vaatteita edessäni. Meikä on kolme vuotta takaperin ollut kokoa 34/36! Nyt on hyvä, jos edes neljäkakkonen menee päälle.

Pikkuruisten vaatteiden löytäminen sai minut pohtimaan nykyistä eloa ja oloa. Olen täysin selvillä siitä, millä tavoin elämäni on erilaista kuin ennen ja olen jäljittänyt syyt painonnousulle. Vaikeinta tässä kaikessa onkin itsensä aktivointi ja sen myöntäminen, että aina ei todellakaan tarvitse olla puputtamassa. Myös annoskokoni ovat venyneet kohtuuttomiksi. Viimeksi tänään sain itseni kiinni vetämästä samankokoista annosta kuin suurikokoisempi mieheni.

Minun tapauksessani kyse on yksinkertaisesti omista valinnoista. Mitä siis valitsen huomenna? Kunnon aamupalan, säännölliset ruokailuvälit ja hieman liikuntaa? Vai päätteen edessä istumista, hiukopalojen napsimista ja telkkarin töllöttämistä?

Ennen - Nyt

Jotta se, miten tähän on tultu olisi helpompi selvittää:

Vielä kolme vuotta sitten neitokainen:

• Oli säännöllisesti päivätöissä kahdeksasta neljään.
• Harrasti liikuntaa lähes päivittäin: kävi viidesti viikossa tanssitunneilla, nosteli sunnuntaisin painoja, lenkkeili muutamaan otteeseen viikossa, käveli tai pyöräili työmatkat.
• Söi säännöllisesti: ravitseva aamupala ennen töihin lähtöä, useimmiten kasvisvoittoinen työpaikkalounas, kevyt välipala, itsevalmistettu päivällinen, iltapala.
• Tunsi ympäristön painetta pysyäkseen hoikkana: pedantti ja esteetikko aviomies oletti vaimonsa pysyvän aina poikamaisen hoikkana, tanssipiireissä hoikkuuden oletetaan olevan jopa teknistä taitoa tärkeämpi ominaisuus.
• Käytti alkoholia hyvin harvakseltaan.

Tänään hän:

• Viettää tavattoman epäsäännöllistä opiskelijaelämää. Graduvaiheessa ollessaan hänen ei enää tarvitse säännöllisesti raahautua luennoille. Työpaikkana olohuoneen sohva, työtehtävät ruudun edessä näpyttelyä ja kirjojen lukemista vaakatasossa.
• Ei juurikaan harrasta liikuntaa. Asuu toisessa kaupungissa kuin aikaisemmin. Ei tunne liikunnallisia ihmisiä. Kaipaa ystävää motivoimaan, kannustamaan ja sparraamaan. Tuntee olonsa epävarmaksi ja kömpelöksi yleisissä liikuntatiloissa. Haluaisi palata takaisin tanssisaliin, mutta häpeää kohtuuttoman paljon peilikuvaansa.
• Syö silloin kun tekee mieli. Ostaa kaupasta valmisruokia, on perso pikaruualle. Haluaisi osata laittaa ravitsevaa ja maittavaa ruokaa itse.
• Ei koe sanottavaa painetta muiden taholta vaaliakseen hoikkuutta. Nykyinen kumppani rakastaa häntä kurveine kaikkineen.
• Kuluttaa alkoholia viikoittain. Viikonloppuihin kuuluvat pubi-illat ystävien seurassa, kesäpäivien piknikkori kruunataan hyvällä valkoviinillä.

Mitä tästä opimme? You do the math.