Yritän hissukseen päästä takaisin liikunnan makuun. Junttasin playeriini kunnon menomusalistan, hirtin lenkkarit jalkaan ja painuin baanalle. Vain vartiksi aiottu lenkki venyi kolminkertaiseksi raikkaan ilman, hyvän musiikin ja henkeäsalpaavan auringonlaskun myötä. Mukava alku.
Session saldot:
Aika: 45min
Syke: 75%-91%
Rasva: 50%
Kalorit: 263
Minkälainen sykemittari sulla on?
Kirjoittanut: Johanna | 30.8.2006 klo 15.01
Sain synttärilahjaksi Polarin F11 sykemittarin. Vaikka taulukkonörtti olenkin, en ole vielä intoutunut käyttämään kaikkia mittarin hienouksia. Ehkä syksymmällä otan käyttöön sykemittarin kunto-ohjelman, mutta vielä tässä vaiheessa yritän houkutella itseäni liikkumaan edes viikoittain. Hiljaa hyvä jne.
Kirjoittanut: Neiti S. | 31.8.2006 klo 11.36